Salud
Productos esenciales para un estilo de vida saludable
Mantener un estilo de vida saludable es una meta que muchos desean alcanzar, y en la actualidad, contamos con una variedad de productos que pueden ayudarnos en este camino. Desde dispositivos de cocina hasta equipo deportivo, cada uno de estos productos puede desempeñar un papel crucial en la mejora de nuestra salud y bienestar. En […]
Salud
Sesiones grupales de entrenamiento de Planet Fitness
El gimnasio es reconocido como un espacio que te puede ayudar a obtener la figura que deseas, pero también es un gran aliado para aliviar muchas dolencias, prevenir enfermedades del corazón, depresión, mencionar algunas. Puede ser también el antídoto para desconectarte de los que son equipos tecnológicos, sean: teléfonos celulares, computadoras, televisores, entre otros. Los […]
Salud
Alimentos a evitar después de una liposucción
El deseo de un vientre plano es el sueño para muchos, y un desafío también. Es común que las personas piensen que la liposucción es el camino fácil para perder el exceso de grasa en el abdomen. Sin embargo, para obtener resultados y mantenerlos a largo plazo, se necesita entrenamiento físico y mantener hábitos alimenticios […]
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Razones para cuidar la columna y mantener una buena postura
La salud del cuerpo en general es de suma importancia, sin embargo, hay partes que requieren de mayor atención al ser más propensas a padecer enfermedades o lesiones gravedad. La columna es una de las partes del cuerpo más importantes ya que conecta a todas las extremidades y posee un papel central en el sistema […]
Embarazo
Consejos para aliviar el dolor de ciática durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas más bellas en la vida de muchas mujeres, no obstante, pueden ocurrir algunos problemas, entre los que destaca el dolor de ciática y hernia de disco. Los dolores pueden ser muy intensos, pero hay algunas recomendaciones para sobrellevarlos hasta la concepción. ¿Por qué ocurre la ciática durante el […]
Salud
¿Cómo funciona la terapia de células madre en problemas de discos intervertebrales?
La tecnología médica avanza a pasos agigantados y cada vez hay tratamientos más innovadores que ayudan a una gran variedad de padecimientos. Uno de los que más popularidad ha ganado en los últimos años es la terapia con células madre, ideal para el tratamiento de articulaciones, tejidos musculares y ligamentos dañados, movilidad reducida, dolor crónico, […]
Salud
Los 10 mejores consejos para prevenir las várices
La aparición de várices en las piernas es mucho más que un problema estético. Se trata de una patología que causa mucho dolor e incomodidad, que surge por una acumulación anormal de sangre en la parte inferior del cuerpo, especialmente piernas y pies. Las várices suelen tener un componente genético, es decir, son más frecuentes […]
Belleza
¿Cuáles son las tendencias en cirugía plástica en 2022?
Sin duda, el mundo de la belleza es muy cambiante. Constantemente surgen nuevos estilos de maquillaje, peinados, ropa de moda, accesorios y, por supuesto, las cirugías estéticas y cuidados corporales también evolucionan. Hoy te contaremos las tendencias en cirugía plástica que han dominado este 2022, y se espera que sigan vigentes por un tiempo más. […]
Embarazo
¿Qué análisis clínicos me debo hacer si estoy embarazada?
¿Estás embarazada? Felicidades, este es el inicio de una hermosa etapa en tu vida, que es la gestación y para que todo salga bien en el proceso, tu ginecólogo te recomendará que te realices algunos análisis clínicos, los cuales suelen solicitar desde el momento en que se confirme tu embarazo para asegurarse de que no […]
Salud
Consejos para prevenir lesiones de rodilla al andar en bici
Todas conocemos los beneficios de andar en bicicleta, especialmente si queremos cuidar nuestro peso y utilizar un medio de transporte alternativo y que no contamine a nuestro planeta. Sin embargo, algunos especialistas en rodilla no aconsejan su práctica ya que indican que puede provocar un desgaste prematuro de la articulación al hacer movimientos repetitivos y […]