El embarazo es un momento de relajación y feliz espera de un bebé pero en esta etapa también hay que mantener una rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo y ayudar al parto, además de que sirve para mantener la figura y que sea más fácil recuperarla una vez que ha nacido el pequeño, por eso compartimos este video con una Rutina de ejercicios para mujeres embarazadas, acompáñenos:
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