Embarazo
Consejos para aliviar el dolor de ciática durante el embarazo
El embarazo es una de las etapas más bellas en la vida de muchas mujeres, no obstante, pueden ocurrir algunos problemas, entre los que destaca el dolor de ciática y hernia de disco. Los dolores pueden ser muy intensos, pero hay algunas recomendaciones para sobrellevarlos hasta la concepción. ¿Por qué ocurre la ciática durante el […]
¿Qué análisis clínicos me debo hacer si estoy embarazada?
¿Estás embarazada? Felicidades, este es el inicio de una hermosa etapa en tu vida, que es la gestación y para que todo salga bien en el proceso, tu ginecólogo te recomendará que te realices algunos análisis clínicos, los cuales suelen solicitar desde el momento en que se confirme tu embarazo para asegurarse de que no […]
¿Cuáles son las mejores posturas para dormir durante el embarazo?
Si estás embarazada, probablemente muchas veces hayas escuchado el siguiente consejo: “duerme, ahora que puedes”. Y si bien es una excelente recomendación, las náuseas del primer trimestre y el tamaño de la barriga en el tercero pueden hacer que dormir bien sea todo un reto. Si buscas las mejores posturas para dormir durante el embarazo, […]
Cómo insonorizar el cuarto de tu bebé
¿Preparándote para la llegada de tu bebé? Probablemente estés pensando en la ropa, pañales, carriola, cuna, y muchas otras cosas que necesitarás para darle toda la comodidad que necesita al recibirlo, y precisamente por ello insonorizar su habitación le proporcionará un lugar tranquilo para que duerma sin tener que bajar el volumen a todos los […]
Salud dental y embarazo
Durante el embarazo, nuestro cuerpo sufre diversas transformaciones y cambios hormonales que debemos cuidar para que esta etapa sea una de las más felices de nuestra vida y no la recordemos por las secuelas que puede dejarnos. Así, uno de los aspectos en el que debemos tener ciertas precauciones es nuestra salud dental, pues durante […]
Algo más sobre la maleta o bolso de maternidad
Con la maternidad, sobrevienen cambios que abarcan más allá de lo evidente y lo que acertamos a imaginar las mujeres. Cambian de forma notoria nuestro cuerpo, espacio vital y doméstico, y de manera sutil, pero no en menor escala, nuestra apariencia y hasta lo que llevamos en la bolsa de mano. Alguna vez escuché a […]
Conoce los beneficios de usar una faja después del embarazo
Alrededor de las fajas post parto hay algo de tabú, una colección de mitos, opiniones contrapuestas y un sinfín de preguntas, pero la realidad es que, al igual que otros productos con los que se asocian temores infundados, este tipo de faja es un artículo que se puede utilizar sin riesgos y que ofrece grandes […]
3 tips para disfrutar Navidad embarazada
El embarazo puede ser una de las etapas más bonitas que vive la mujer, pero también puede ser estresante en momentos especiales como lo son la Navidad y las fiestas de fin de año, sobre todo porque son días donde la rutina cambia, la comida es una tentación y se exige cierto comportamiento como beber […]
Enfermedades que dificultan el embarazo
Las mujeres que viven con enfermedades crónicas deben tener un cuidado más exhaustivo de salud, incluso muchas veces deben de renunciar a ciertas actividades que pueden poner en peligro su integridad, pero qué pasa cuando ellas quieren iniciar una familia y ser madres, en algunos casos las señales de alerta se elevan y algunas pueden […]
El doctor José Safar Boueri comparte consejos dentales para embarazadas
El embarazo es una etapa donde experimentarás muchos cambios en tu cuerpo, tendrás que ir regularmente con el médico y seguramente tendrás muchas cosas que hacer para antes de la llegada del bebé, sin embargo, es importante que no te olvides de las visitas regulares con tu dentista, ya que puede ayudarte más de lo […]