nutricion
¿Te sientes deprimida? Tu alimentación puede ser la razón
Quizá ya estás cansada de escuchar que llevar una dieta sana y hacer ejercicio de manera regular te ayudará a mantenerte sana y tener un peso saludable, y aunque suene al mismo cuento es cierto que de esta manera lograrás tener una mejor salud, pero lo que no siempre te dicen es que no sólo […]
7 beneficios de la piña de acuerdo con Lourdes de los Ángeles Solís
Llevar una alimentación saludable y balanceada es vital para que el cuerpo esté sano y fuerte, está demás decir que el consumo diario de frutas y verduras debe ser un hábito que toda mujer debe tener, pero entre toda la amplia gama de posibilidades ¿cuál es la fruta que más beneficios nos otorga?
Qué es la anorexia
La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por dejar de comer aunque se sienta apetito. A pesar de que se consideraba que la anorexia afectaba principalmente a mujeres adolescentes de 13 a 19 años cada vez aparecen más casos de anorexia en niños de 8 a 10 años de edad.